Elämänmuutoksen teon aika.
Vuoden vaihtuessa.
Mullistukoon maailma!
Yhtenä yönä kaiken odotetaan muuttuvan lähes täydelliseksi - tai ainakin jokin elämän osa-alue kääntyy päälaelleen. Uusi vuosi kaiken muuttaa. Mustavalkoisuus on huipussaan.
"Enää ei karkkeja..."
"Tupakan tupruttelu loppuu nyt!"
Sinänsä hyviä päätöksiä, mutta tuntuu siltä, että niitä tehdään ilman sen parempia perusteita juuri vuoden vaihtumisen aikaan. Niin kuin hyviin tapoihin kuuluu.
Montako elämäntapamuutosta olet kuullut tehtävän keskiviikkona?
Vai aloitetaanko uusi elämä maanantaina - tai uudenvuoden päivänä?
Mikä ettet aloittaisi jo huomenna, pienin askelin.
Onko onnistuminen kiinni viikon tai vuoden alusta, vai lykätäänkö sitä tietoisesti, koska se tuntuu niin suurelta? Voisiko onnistumisen mahdollisuus ja muutoksen pysyvyys olla parempi, jos aloittaisit muutoksen niin ja silloin, kun tunnet oikeasti pystyväsi?
Kannattako heti kurkottaa taivaisiin vai olisiko riittävää, jos alkuun näkisi edes pienen palan sinistä taivasta...?
Pidä ihmeessä itsestäsi huolta, mutta niin, ettet tukahduta alkuinnostusta heti ensi päivien tai viikkojen jälkeen. Ole itsellesi armollinen ja ota huomioon elämäsi realiteetit. Näin edesautat onnistumista.
"Hiljaa hyvä tulee", kuten vanha kansa sanoo. Tämä koskee kuitenkin vain hidasta ja määrätietoista taivaltamista. Etene askel askeleelta. Niin elimistö tottuu uuteen elämään - puhumattakaan jokapäiväisestä käyttäytymisestä.
Puhuminen muutoksen tekemisestä kuitenkin kannattaa. Kerro se lähimmillesi ja vahvistat omaa päätöstäsi. Samalla osoitat, että olet tosissasi ja suunnitelmiesi takana.
Muista, että nälkä voi kasvaa myös syödessä.
ONNEA MATKAAN!
Tänään, huomenna tai milloin vain tunnet ajan oikeaksi. ;-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti